SPUTNIK Tagesupdate Die App "Strava" macht aus dir einen Wettkampfsportler

Strecke, Zeit, Distanz, Geschwindigkeit: all das misst der Outdoortacker Strava. Und die App hat auch noch ein paar andere Funktionen parat, die in jedem Nutzer den Wettkampfsportler wecken. Du misst dich nämlich mit anderen!

Bildrechte: Strava

Die App verfolgt ein kompetitives Prinzip. Sie teilt eine gelaufene oder gefahrene Strecke in Segmente auf und erstellt für jedes Segment das persönliche Leistungsniveau.

Durch Audio-Feedback erfährt man regelmäßig den aktuellen Stand der zurückgelegten Distanz und der Durchschnittsgeschwindigkeit.

Gibt es bei den einzelnen Segmenten Überschneidungen mit den Daten eines anderen Sportlers, der Strava nutzt, erstellt die App ein Ranking.

Auf dieser Bestenliste siehst du, wer auf der Strecke die beste Leistung hatte.

Eine coole Funktion von Strava ist der virtuelle Stadtführer. In großen Städten kann man in der App Strecken entdecken, die sonst nur Insider kennen.

Wer Ablenkung beim Sport braucht, kann seine Route auch mit etwas Sightseeing aufpeppen und sich die Hotspots entlang der Strecke anzeigen lassen. Wer dagegen nur Musik braucht, muss zusätzlich auf einen Player zugreifen, denn Strava hat keine eigene Wiedergabefunktion für Musik.

Freunde des Intervalltrainings werden mit Strava ebenfalls nicht glücklich, denn die Funktion fehlt. Außerdem zeigt die App die zurückgelegte Distanz nur in Abständen von 100 Metern an, was für ambitionierte Sportler zu ungenau ist.

Fitnessfreaks, die das Haus nicht ohne GPS-Uhren und Herzfrequenzmesser verlassen, können aufatmen, denn Strava ist mit vielen Geräten kompatibel und unterstützt Daten-Synchronisation via Garmin Connect. Auf dem Smartphone kann man die gesammelten Daten anschließend auswerten.

Für ganz besonders detailversessene Sportler gibt es außerdem auf dem Webportal von Strava eine noch umfangreichere Trainings-Analyse.

Der Community-Gedanke ist wie bei vielen anderen Sport-Apps auch bei Strava vorhanden. Man kann sich folgen und die Leistungen anderer verfolgen. Und man kann seinen Standort live mit bis zu drei Personen aus seinem Adressbuch teilen - zur Sicherheit, falls man sich mal verlaufen oder verletzen sollte.

Strava gibt es für Android und iOS. Die Basis-App ist kostenlos, die Nutzung des vollen Umfangs der App kostet 7,49€ im Monat oder 59,99€ im Jahr.